Be always healthy

डायाबिटीस के रोगी को क्या खाना चाहिए और क्या नही ?What should eat the diabetic patient and what not? शुगर में क्या खाना चाहिए? दोस्तो डायाबिटीस के मरीजो को अपनी सेहत को लेकर बहुत ही ध्यान देना पदता है। जिससे  के क्या  खाना चाहिए ।जिससे उसकी डायाबिटीस की बीमारी में ज्यादा से ज्यादा फायदा हो। लेकिन अगर वह कुछ भी खा ले और कुछ भी पी ले बिना जाने के उसमे कितना शुगर ओर कितना कार्बोहाइड्रेट है। तो डायाबिटीस में वह बहुत ही नुकसान कर सकता हे।  दोस्तो डायाबिटीस कोई खतरनाक बीमारी नई है लेकिन डायाबिटीस के बाद होने वाली ओर बीमारी खतरनाक होती है। डायाबिटीस  होने के बाद हमारा शरीर बीमरिओ का घर बन जाता है। तो डायाबिटीस को जड़ से खत्म करने के लिए सिर्फ दवाई ही काफी नही होती बल्कि उसके साथ अच्छा आहार लेना भी जरूरी है। What should eat the diabetic patient and what not?  तो चलिए डायाबिटीस के रोगी को क्या खाना चाइये ओर क्या नही खाना चाहिए। डायबिटीस को जड से खत्म कारने वाली 10 चीजे।।DAYABITIS KO JAD SE KHATM KARNE VALI 10 CHIJE।। HOW TO REMUVE DIYABITIS . क्या खाना चाहि...

 डायबिटीस को जड से खत्म कारने वाली 10 चीजे।।DAYABITIS KO JAD SE KHATM KARNE VALI 10 CHIJE।। HOW TO REMOVE DIABETES ।।             दोस्तो आजकल हमारे देश मे डायबिटीस की बीमारी बहुत ज्यादा रंग दिखा रही है। डायबिटीस को कैसे मिटाया जाता है उसके बारे में कई लोगो को मालूम होगा लेकिन अगर उन चीजों को कैसे ओर कब यूज़ करना है उसके बारेमे अगर जानकारी न हो तो वह  चीजे डायबिटीस पर अपनी खास असर नही दिखा पाती। मानसिक तनाव , मोटापा ,खान पान में ध्यान न देना और कम वर्कआउट के बजह से हमारे देश मे दिन पर दिन कई बीमारी का खतरा बढ़ता जा रहा है। और कई अनचाही बीमारी हो जाती है। इसमेंसे सबसे बड़ी बीमारी है डायबिटीस। diabetes ko kese thik kare in hindi         ओर आज के समय मे डायबिटीस हमारे देश मे एक आम बात बन गय है। और भारत मे इस बीमारी से पीड़ित लोग शायद 5000000 है। कहा जाता है कि डायबिटीस पीढीदर पीढ़ी चलने वाली बीमारी है। अगर हमारे परिवार में किसी को पहलेसे ही डायबिटीस है तो किसी ओर को भी डायबिटीस होने की संभावना होती है। लेकिन अगर आप भी बहु...