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मूली के पते के फायदे हिंदी में ॥ muli ke fayde in hindi/ Benefits of Radish Address in Hindi

dosto aaj hum bat karenge  muli khane ke fayde  in hindi .yani ki muli ke fayde  and  muli ke patto ke fayde and muli khane ke fayde  ke bare me hum bahut kuch janne vale hei.kai logo ko  radish ke benefits in hindi  ke bareme nahi jankari nahi hongi to apke liye radish ke benefits janne me yah blog madad kar sakta hei.  मूली के पते के फायदे हिंदी में ॥  muli ke fayde in hindi/ Benefits of Radish Address in Hindi  दोस्तो आज हम बात करेंगे मूली के पत्ते खाने के फायदे के बारेमे। हम सभी मूली के पत्तो का सेवन करते है लेकिन क्या अपने मूली के पत्तो के स्वस्थ वर्धक फायदे के बारेमें सोचा है। मानो या न मानो लेकिन वास्तव मे मूली के पत्तो में मूली से अधिक पोषक तत्व शामिल होते है। वे ऐसे गुणो से भरे हुए है कि आपको बिमारिओ से दूर रखने में मदद करते है। ये पोषकतत्व से समृद्ध आहार प्रदान करते है और लोनह,  केल्शियम , फोलिक एसिड, विटामिन C ओर फोस्फर्स जैसे कई खनिज् हमारे शरीर में बीमारी से रक्षण देने में जरूरी होते है। क्या आप इन स्वस्थ लाभो के...
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वेइट कम करने के 6 आसान तरीके । WEIGHT KAM, KARNE KE 6 ASAN TARIKE//

वेइट कम करने के 6 आसान तरीके । WEIGHT KAM  KARNE KE 6 ASAN TARIKE//                दोस्तो हम मेसे कितने ऐसे लोग है जो अपना वजन तो कम करना चाहते है लेकिन उनके पास टाइम ही नही है या उनके पास अच्छे डाइट प्लान को फॉलो करने का कोई इरादा न हो। या फिर वो पूरा दिन सब अच्छा ओर टेस्टी ही खाना चाहते है ।बाद में उनके खाने के पर कोई कंट्रोल नही होता ।या तो ऐसे लोग भी होते है जो पूरा दिन काम करते है और उसको कुछ हेल्थी फ़ूड बनाने का समय ही नही मिलता। या फिर पूरा दिन घर के बाहर रहते है और अपना वजन कम करने का टाइम ही नही मिलता। WEIGHT LOSS KARNE KE ASAN TARIKE           क्या आप भी ऐसे चक्रव्यूह में फसे है तो आप के लोए ये जानकारी फायदेमंद हो सकती है।  आज हम सुबह की ऐसी 6 आदत के बारे में बात करेंगे जिससे आप अपना वजन कम कर सकते है। दोस्तो आप सिर्फ सुबह की ये 6 आदत से ही अपना वजन कम कर सकते है साथ मे आप का रूटीन भी मेंटेन होगा,अलकी प्रोडक्टिविटी ओर बढा देंगी ,आपकी सेहत को ओर ज्यादा बढ़िया कर देंगी,अलकी इम्युनिटी भी बढ़ाएंगी जि...
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डायाबिटीस के रोगी को क्या खाना चाहिए और क्या नही ?What should eat the diabetic patient and what not?

डायाबिटीस के रोगी को क्या खाना चाहिए और क्या नही ?What should eat the diabetic patient and what not? शुगर में क्या खाना चाहिए? दोस्तो डायाबिटीस के मरीजो को अपनी सेहत को लेकर बहुत ही ध्यान देना पदता है। जिससे  के क्या  खाना चाहिए ।जिससे उसकी डायाबिटीस की बीमारी में ज्यादा से ज्यादा फायदा हो। लेकिन अगर वह कुछ भी खा ले और कुछ भी पी ले बिना जाने के उसमे कितना शुगर ओर कितना कार्बोहाइड्रेट है। तो डायाबिटीस में वह बहुत ही नुकसान कर सकता हे।  दोस्तो डायाबिटीस कोई खतरनाक बीमारी नई है लेकिन डायाबिटीस के बाद होने वाली ओर बीमारी खतरनाक होती है। डायाबिटीस  होने के बाद हमारा शरीर बीमरिओ का घर बन जाता है। तो डायाबिटीस को जड़ से खत्म करने के लिए सिर्फ दवाई ही काफी नही होती बल्कि उसके साथ अच्छा आहार लेना भी जरूरी है। What should eat the diabetic patient and what not?  तो चलिए डायाबिटीस के रोगी को क्या खाना चाइये ओर क्या नही खाना चाहिए। डायबिटीस को जड से खत्म कारने वाली 10 चीजे।।DAYABITIS KO JAD SE KHATM KARNE VALI 10 CHIJE।। HOW TO REMUVE DIYABITIS . क्या खाना चाहि...
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